午前中の会議と、今日中にやるべきことを終わると13時。このあとは予定はないので、暖かな天気に恵まれたので、トレーニングライドとした。 サイクルジャージは春･秋用の薄手の長袖長パンツ。バイクは久しぶりのGIANTにした。前回は40kmほど走ったので、今回…