午前4時半に起床し、5時27分サイクリングに出かけた。さすがに早朝は涼しい。バイクはCANYON Ultimateを選定。下図が早朝サイクリングのコースである。一番下に気温が出ているが、7時頃から30℃を越えている! 実感としても、日差しが熱く感じたのは7時頃から…
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